A pele é o maior e o mais pesado órgão do corpo humano.
Cobre entre 1,5 e 2 metros quadrados e contribui com mais de 15% do peso corpóreo total. Mas não é só isso.
A pele também é um sistema orgânico que regula a temperatura corporal, detecta os estímulos dolorosos e agradáveis, impede a entrada de substâncias no organismo e nos protege contra os efeitos nocivos do sol.
Ela é composta por três grandes camadas: uma superior – a epiderme; uma camada intermediária – a derme; e uma camada profunda, a hipoderme.
A medicina da Ayurveda orienta: “não passe na sua pele o que você não comeria.”
Tendo em vista que o que passamos na nossa pele vai parar na sua corrente sanguínea.
Então é necessário muito cuidado com os cosméticos que utilizamos.
Graças à natureza dá para cuidar da sua pele de forma saudável, sem gastar uma fortuna e sem poluir o meio ambiente.
Antes de comprar um produto que vai milagrosamente salvar a sua pele, repense:
Como é o seu estilo de vida?
Ter uma pele saudável vai muito além dos cuidados de higiene pessoal.
É necessário pensar no seu corpo de uma maneira integral:
Beber bastante água, se alimentar bem, não se expor ao sol de 10h ás 15h e dormir a quantidade de horas que o seu corpo realmente precisa para descansar, são fatores que interferem diretamente na saúde da nossa pele.
Além desses cuidados básicos para ter uma pele saudável é necessário cuidar das nossas emoções também. Afinal, a pele também reflete o nosso estado de espírito.
Quando alguma disfunção se apresenta no nosso corpo, como: alergias, manchas ou excesso de espinhas é sempre momento de olharmos para dentro de nós mesmos e descobrimos a causa emocional que está causando o sintoma.
Para cuidar da pele de forma saudável é muito importante utilizar sabonete artesanal vegano. Os sabonetes industrializados, em sua grande maioria, são feitos com gordura animal e substancias químicas nocivas que fazem mal para a saúde e para o planeta.
Fazer mascara de argila também é uma alternativa acessível e ecológica. As argilas são minerais extraídos do solo e atuam na nossa pele removendo toxinas e desobstruindo os poros. É só misturar um pouco de argila com água filtrada, até formar uma pasta consistente e aplicar na pele limpa. Quando a argila começar a secar, é o momento de retirar com água em abundância.
Marcela Câmara é uma garota cósmica que escreve para se guiar durante essa jornada galáctica que é a vida. Aqui na Terra, ela trabalha como aromaterapeuta, argiloterapeuta, designer de biocosméticos e de maquiagens veganas. É a criadora da Mentalize, a primeira empresa de cosméticos naturais de Alagoas. Além de produzir e comercializar os cosméticos naturais também leva consciência e transformação para as pessoas através de oficinas e vivencias.
