As considerações sobre a longevidade para a Medicina vão além do tempo de duração sobre a vida humana, pois inclui métodos para prolongar esse tempo. Alguns fatores como: genética, dieta, estilo de vida, acesso a cuidados de saúde, entre outros, têm grande influência e são determinantes para definir esse contexto.
O papel dos genes na duração da vida é significativo, mas menor do que se acreditava antes. Os fatores ambientais, que temos a capacidade para “controlar”, também são essenciais.
Para adquirir Longevidade, é essencial que você:
- Pratique atividade física regularmente;
- Evite fumar e bebidas alcoólicas, (com exceção do vinho, que possui benefícios quando usado de forma coerente);
- Tenha um sono de qualidade;
- Invista em uma dieta balanceada e nutritiva;
- Cuide da Saúde Mental;
- Insira Acupuntura na sua rotina, pois você vai conseguir equilibrar vários dos itens acima, somente com essa prática.
Quando inserida de forma multidisciplinar, a Acupuntura, abre a possibilidade de melhorar a qualidade de vida do paciente. Esta técnica fornece uma ampla gama de vantagens, incluindo analgesia, relaxamento muscular, efeitos anti-inflamatórios e antidepressivos, alívio da ansiedade e melhora do sistema imunológico em geral.
Atuando nos mais diversos âmbitos da saúde, a Acupuntura, além de promover bem-estar, pode ser uma aliada tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças. Cada vez mais, torna-se essencial que os serviços de Saúde e os que o consomem, busquem práticas que possam promover uma melhor qualidade de vida.
Uma ciência milenar
A Acupuntura é uma técnica da medicina tradicional chinesa, usada há mais de 2000 anos, que tem conquistado cada vez mais espaço dentro da medicina convencional e milhões de adeptos em todo o mundo.
Além da utilização das agulhas tradicionais e com o intuito de proporcionar uma melhor resposta terapêutica, a inovação de técnicas como a Laserterapia entre outros estímulos, podem ser adicionadas ao tratamento.
Acupuntura é um ato de amor com seu próprio corpo e um envio de uma mensagem para a auto regulação, atuando na causa dos desequilíbrios de forma natural e integrada.
Consulte um Acupunturista qualificado e comece a desfrutar de todos os benefícios que essa prática milenar, com eficácia comprovada cientificamente oferece e ainda usufruir de momentos de bem-estar, adquirindo uma nova perspectiva sobre Saúde e Qualidade de vida.
O Tratamento deve ser realizado de acordo com uma avaliação e conforme a necessidade de cada paciente.
Para saber mais informações sobre um atendimento personalizado e com outras técnicas de tratamento naturais, acesse:
https://www.instagram.com/acupunturamichellinelemos/
Farmacêutica, Especialista em Acupuntura Integrativa
Tem como missão Proporcionar um atendimento de Assistência à Saúde, contribuindo para melhorar a Qualidade de Vida e Bem-estar dos pacientes, com foco e valorização do Ser que cada pessoa é como um todo (Corpo e mente) e não da doença/queixa.
Excelente matéria sobre acupuntura!! Parabéns!!