Quem nunca, quando sentia alguma dor, riu por algum motivo e de repente notou que a dor foi embora? Segundo pesquisas feitas pela Universidade de Oxford, na Inglaterra, o riso pode diminuir a sensação de dor, isso porque, a gargalhada libera endorfina para o nosso organismo, o que serve como analgésico. Além disso, a risada combate diretamente o estresse, está mais do que provado. O bom humor reduz o nível dos hormônios e a pressão sanguínea, que afetam nosso sistema imunológico, segundo especialistas no assunto. Na maioria dos centros de reabilitação, existem grandes incentivos à prática do riso, que tem sido muito bem aceita nos últimos anos. Você sabia que nós rimos em média, 17 vezes por dia? E que nós humanos somos os únicos seres que possuem essa habilidade? As pessoas adoram rir. A risada é ótima, por isso existe aquele ditado “rir é o melhor remédio”. Então, o que você está esperando pra começara sorrir? Ande pela rua, agradeça à Deus por estar vivo, e não se dê ao luxo de reclamar da vida.
“Dedique 5 minutos do seu dia para sorrir, simplesmente sorrir. Depois disso, virá naturalmente.” (Filme: O amor acontece)
