Olá! Tudo bem? Esse é o meu primeiro texto – de muitos – aqui no portal da Revista Due, por isso, vou me apresentar antes de te contar tudo que você precisa saber. Sou Jéssica Aline, personal organizer materno-infantil. Minha história nesta profissão começou na minha gravidez quando infelizmente perdi minha mãe, e me vi perdida para organizar o enxoval e tudo mais que precisava para receber meu filho. Então, resolvi fazer um curso de organização para me auxiliar neste momento. Quando vi a transformação que foi na minha vida ter esses ensinamentos, resolvi passar adiante para outras mamães que também estão à espera de seus filhotes.
Muitas mães de primeira viagem, quando descobrem que estão grávidas, ficam sem saber por onde começar. Algumas querem organizar primeiro o quartinho, outras preferem investir nesse início em autocuidado, e por aí vai. Apesar de não existir uma regra fixa ou um padrão definido, existem quatro áreas que considero fundamentais organizar:
Saúde
Se você ainda não tem um obstetra de confiança acompanhando sua gravidez, essa será sua primeira tarefa. Feita a escolha, analise quais outros profissionais irão te acompanhar para compor uma equipe multidisciplinar. A exemplo: nutricionista ou nutróloga, doula, fisioterapeuta pélvica, personal trainer, e até mesmo levantar alguns nomes para o pediatra do bebê.
Dica: peça ao seu obstetra uma lista de todos os exames que obrigatoriamente você fará na gestação e já deixe agendado com antecedência o máximo que puder. Experiência própria, é mais fácil remarcar do que marcar um exame.
Mente sã
Se você já estiver fazendo terapia, o ideal é que não deixe de fazer. Mas se não faz, vale a pena procurar um profissional durante a gravidez. Consegue imaginar uma TPM de 9 meses!? Pois é, os hormônios estão à flor da pele, muitas mudanças estão acontecendo, então o ideal é ter um psicólogo nesta jornada com você.
Além da terapia, procure tirar um tempo para si, para criar uma conexão com este ser que está chegando. Conecte-se com coisas boas, ouça músicas que te agradem – se quiser, aproveita também para ir montando uma playlist que será sua trilha sonora da gravidez ao puerpério. É mágico ver como os bebês criam essa lembrança auditiva e se acalmam com as músicas que eles já conhecem.
Finanças
Se você for usuária da rede privada de saúde, sua grande prioridade financeira será o parto. Então, já converse com seu obstetra se o plano vai cobrir, se você terá que pagar pela disponibilidade – e quanto será, caso seja da sua vontade.
Estando certo qual será o orçamento para gastar com enxoval e decoração, tendo em mente o que é essencial e o que é supérfluo. Se precisar de ajuda com essa tarefa, você pode contratar uma Baby Planner para te auxiliar.
Enxoval
Após bater o martelo e definir quanto irá gastar neste pilar, o ideal é que esteja tudo pronto até a 30ª semana. Até porque, às vezes nossos filhos querem chegar logo ao mundo, então precisamos estar com o enxoval lavado e guardado até mais ou menos metade do terceiro trimestre.
Extras
O próprio nome já diz, não é essencial, mas é um extra que muitas mães gostam de fazer. Você quer chá revelação, chá de fraldas, chá de bênçãos? Não precisa ser nada astronômico, até porque estamos vivendo uma pandemia. Mas se for da sua vontade ter esses momentos, o defina um orçamento para cada um, a logística de como será feito, possíveis temas, os convidados, para já ter pelo menos meio caminho andado na hora de executar e ser prazerosa essa organização.
Se quiser ver mais dicas de como se organizar durante a gravidez, você pode assistir a essa live que fiz sobre o tema, ou ler mais sobre no meu perfil do Instagram. Até o próximo texto!
