Mulher, permita-se!

Nós passamos a vida sendo podadas em vários aspectos e hoje ao ler esse texto, nem que seja por um breve momento, você vai se permitir ser livre, pois você merece!

Dica importante:

Caso queira ler esse texto com uma pessoa especial, fique a vontade, mulheres podem e devem incentivar outras mulheres.

Vamos começar!

Procure um lugar agradável e dependendo o que for fazer, tranquilo também, pode ser no banheiro ou vá a algum lugar que goste ou na hora de dormir, enfim, você conhece sua rotina e sabe o melhor lugar e horário e faça algo que você goste, dance, faça as unhas, faça uma massagem,  vá ao cabeleireiro, escute músicas que te inspira e te coloca para cima, medite ou assista um filme, qualquer coisa, desde que você saiba que é para você e que te dê satisfação. Nós batalhamos muito e merecemos ter nossa recompensa.

Do mesmo jeito que temos que alimentar nosso corpo para não adoecer, precisamos alimentar nossa mentalidade, a diferença é que existe processos químicos em nosso corpo, que nos avisam quando estamos com fome e no outro caso esses mesmos processos nos avisam quando já estamos doentes. Então alimente sua mente com atividades satisfatórias o máximo possível, mas não pode deixar de está na caixinha das prioridades, se não nossa mente vai ficar com fome.

Ah! E não venha me contar a infinidade de coisas que você faz no dia e que não tem tempo por conta dessas coisas, porque eu te digo, se você tem tempo para reclamar é porque você tem tempo sim de dedicar -se e melhorar a sua vida. É só escolher onde colocar o foco reclamar ou dedicar? Você decide.

Permita-se ter um tempo só seu.

Te convido agora a ficar numa posição confortável, você é livre para ficar como quiser.

Feche os olhos, respire fundo e imagine o seu futuro, esqueça nesse momento se hoje isso seria possível ou não.

Não limite os seu pensamentos, até porque sonhar não paga, não é? Permita -se sonhar tudo o que você quer para sua vida, é maravilhoso imaginar vivendo estes sonhos. Até porque são eles que que nos motivam a acordar e lutar por eles, então não deixa a rotina fazer com que eles morram no esquecimento.

O universo é o seu limite e acredite nisso, pois qualquer coisa que existe aqui fora no mundo real, ela nasceu dentro de alguém.

Permita-se Sonhar

Você sabia que a auto observação e em consequência o auto conhecimento nos traz a oportunidade de um encontro conosco e de encarar as situações exatamente como são, sem ilusões e sem julgamentos?

Esse é um exercício que requer esforço íntimo e coragem para enxergar a realidade e assim trazemos a tona o que precisa ser olhado e curado.

É o caminho para a auto aceitação e uma chance de fazermos as pazes com nós mesmas.

Se conhecer é ser livre! É o começo da sabedoria.

Alterar sua forma de pensar a levará a fazer melhores escolhas e potencializar sua capacidade de mudar o que for necessário.

E isso é extremamente incrível e libertador!

A um tempo atrás, estava eu conversando com os meus botões, analisando uma situação onde por um bom tempo cobrei de outra pessoa a solução, pois fazer essa análise da situação como ela é e sem julgamentos não existia na minha mente. E após o início desse meu autoconhecimento, voltei a analisar essa mesma situação e percebi que o problema e a resolução estavam comigo e não com a outra pessoa.

Permita-se ter auto conhecimento

Agora eu quero te fazer refletir…

Responda uma pergunta a você mesma.

O que você não gosta em você?

(Responda mesmo, antes de continuar, tá?!)

Após responder imagina que aí do teu lado tem um sofá e você bem menina está aí sentada.

O que você diria a essa menina, caso ela te dissesse que se sentia assim como você hoje?

(Exercício retirado de um vídeo incrível, que achei sem querer no youtube)

Pegue a resposta que você deu a você menina e repita isso todas as vezes que você se sentir para baixo, ou ansiosa, ou feia, enfim, qualquer coisa que não te deixe ver como você é incrível.

As vezes, são pessoas ao nosso lado que nos diminui, as vezes e Infelizmente nós mesmas e muitas vezes inconscientemente, nos diminuímos.

Em relação aos outros eu aprendi e de uma forma ruim, que boa parte das vezes, nós que permitimos que alguém nos diminua ou pelo menos, nós deixamos que certas atitudes nos atinja.

E com relação a nós, tenho uma noticia boa, isso é um hábito e hábitos podem ser mudados e isso precisa começar a ser feito hoje, simplesmente não sendo a primeira que destacar “seus defeitos”, você sabe do que é capaz então se permita sentir – se:

Mais forte

Mais corajosa

Mais feliz

Mais bonita

Mais confiante… E qualquer outro sentimento que queira sentir.

E somente você pode fazer isso!

Pratique a autorresponsabilidade e liberte – se.

Permita-se sentir

Descobri recentemente o poder das palavras, então te digo, não, na verdade te imploro, evite palavras negativas, use palavras positivas para atrair emergia positiva em alta frequência.

Uma tarde em uma conexão maravilhosa com minha ex chefa ouvi a seguinte frase…

…A nossa mente não entende o não, ela na verdade entende o desejo.

Como assim Simone? Vou te explicar.

Imagina você pensando o tempo todo essa frase.

Eu não quero trabalhar neste local.

A mente entende:

Eu quero trabalhar neste local.

Na verdade o que acontece, como você está focada no problema (sair daquele emprego) sua mente não fica aberta para enxergar as possibilidades da solução ou no que ela vai te trazer de benefício (procurar outro emprego ou ter mais tempo livre)

Esse é um exercício que requer muita atenção aos mínimos pensamentos, mas que te trará resultados gigantes.

Mude seus pensamentos, para mudar sua vida.

Permita-se mudar

Você sabia que seus sonhos mais secretos (aqueles lá do começo dessa leitura) podem ser alcançados, iniciando apenas com o movimento de acreditar que você é capaz, lembra que escrevi aqui que tudo começa de dentro para depois ir para fora? Pois é.

E é através desse acreditar é que você vai agir, todos os dias, o dia todo até você chegar no seu objetivo, não estou dizendo que tudo isso vai ser fácil e lindo, até porque, tudo tem um preço, tanto o fracasso quanto o sucesso. O preço do fracasso você paga depois que não age, já o do sucesso, você paga antes dele acontecer e depois que ele chega é que você tem a recompensa.

E tenho certeza que você quer pagar o preço do sucesso, então acredite, você é capaz sim, você chegará ao seu objetivo.

Permita-se acreditar

Finalizo esse texto com 2 frases retiradas do livro Mulheres em evolução.

Não tenha medo de mudar, tenha medo de não encontrar todo o seu potencial escondido em você.

Forte não é?

Agora prepare-se que vem outra.

Você é a resposta e a cura de tudo o que envolve fracasso e sucesso na sua vida!

Vixe! Essa até hoje dói em mim, mas foi muito bom ter consciência da minha responsabilidade sobre a minha vida.

Espero ter colocado uma sementinha na sua mente e que você cuide, regue, adube para ela florescer.

Depois quero saber o que você sentiu após esse momento de permissão e te convido a fazer isso diariamente, começando por pequenas ações e veja como o mundo ao seu redor irá mudar, escrevo isso com conhecimento de causa e te afirmo como é maravilhoso toda essa mudança que começa de dentro para fora.