Dormir mal, pode estar te engordando: Entenda o porquê
porNas minhas consultas, eu sempre questiono como é a qualidade do sono do paciente, se têm dificuldade para iniciar ou manter o sono, quantas…
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Alimentos que podem atrapalhar o sono de uma criança
porSeu filho tem problemas para adormecer ou costuma acordar no meio da noite? O motivo pode ser a alimentação, na verdade a dieta pode…