Vivemos em uma época em que a auto cobrança é presente na vida das pessoas que estão sempre em busca de produtividade e trazer resultados para empresas, para suas vidas profissionais e ter uma carreira brilhante e nesse corre corre do dia a dia, algumas coisas acabam ficando de lado, saúde física, saúde mental e também a vida sexual.
Você já parou para analisar como anda sua vida a dois? Ter tempo para cuidar da carreira, da casa, dos filhos, cuidar dos outros e não se cuidar, não cuidar da intimidade do casal é um grande problema, por isso deixo algumas dicas para que você cuide da sua relação.
1. O combinado não sai caro
Algumas pessoas acreditam que agendar o dia para fazer amor é errado, que as coisas precisam fluir espontaneamente, mas como irá fluir espontaneamente se o casal vive em ritmo frenético? Neste caso, combinar não há problema, identificar quais são os melhores dias e horários em que os dois estão um pouco mais relaxados ou com tempo isso pode ser fundamental para o casal.
2. A quebra da rotina
Mais uma vez batendo na tecla de que viajar, passar um fim de semana em uma pousada ou hotel, ir para um lugar diferente alimenta a intimidade do casal e traz resultados positivos para a rotina. Invista em momentos a sós em um lugar diferente ou no lugar favorito do casal.
3. Cuidar da saúde
Manter os exames em dia é importante. Fazer um checkup geral em conjunto para observar os níveis hormonais de cada um, para saber como anda a libido do casal. Muitas vezes o desânimo para a relação sexual pode ser taxas desajustadas, nesse caso você precisará buscar ajuda.
Além disso, uma rotina de práticas saudáveis também é fundamental.
Manter uma boa alimentação, praticar exercício físico e reservar um tempo para o lazer, seja em um momento sozinha ou com a família e amigos podem contribuir para uma vida sexual mais harmoniosa.
Lembre-se, além de prazeroso fazer sexo tem um papel importante em varios setores da vida.
Por tanto, é importante é estar atenta em todos os aspectos, porque vida corrida, sem afeto, sem cuidado, sem amor e sem sexo não faz bem para ninguem.
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