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No mundo atual é cada vez mais comum as pessoas apresentarem deficiência de vitaminas e minerais devido a inúmeros fatores: dieta baseada em alimentos…
Comprar verduras e legumes para as refeições da semana ou do mês é uma tarefa simples, mas o difícil é conservar esses alimentos para…
A terapia manual são técnicas de tratamento utilizadas para tratar diversas condições, essas técnicas podem ser combinadas com a prescrição de exercícios ou separadamente,…
É comum ainda pensar que é necessário procurar um médico para obter um encaminhamento para a fisioterapia. Mas a verdade é que para ser…
Durante a formação do dente que ocorre ainda intra-útero, alguma alteração durante a gestação, não se sabe ainda ao certo o quê, mas infecções…
A fase escolar é um momento em que as crianças começam a fazer escolhas independentes sobre seus estilos de vida. Nessa idade elas aprendem…
Já atendi muitas pessoas ansiosas que tinham um desejo comum: acabar de vez com os sintomas de ansiedade. Mas será que isso é possível? …
Nas minhas consultas, eu sempre questiono como é a qualidade do sono do paciente, se têm dificuldade para iniciar ou manter o sono, quantas…
Seu filho tem problemas para adormecer ou costuma acordar no meio da noite? O motivo pode ser a alimentação, na verdade a dieta pode…
Todos nós sabemos que comer frutas e vegetais é importante. Mas como fazer com que as crianças comam mais desses alimentos? Tanto crianças quanto…
Em tempos de “peça o que quiser sem sair do sofá”, venho te lembrar que uma alimentação saudável, equilibrada, consciente e prazerosa pode começar…
O termo “orgânico” refere-se à forma como os produtos agrícolas são cultivados e processados. Os regulamentos que regem a agricultura orgânica, incluem o cultivo…
Minha resposta sempre será: aquele que você será capaz de manter. Te digo mais: encarar o exercício apenas como ferramenta para chegar ao emagrecimento,…
A nutrição, ao contrário do que pensam não é algo resumido só a balança, peso do corpo, peso da comida, não é isso, ao…
O processo de envelhecimento pode dificultar a realização de tarefas diárias para os idosos. Dentre as doenças ligadas ao processo de envelhecimento, a artrose…
A fisioterapia é um método comprovado para ajudar pessoas de todas as idades que têm lesões ou condições médicas que limitam sua função diária…
Teve um dia ruim, seu relacionamento não está bem, seu trabalho está te esgotando e, para se sentir melhor você pensa em comer um…
É isso mesmo que você leu, mulher. Você sabia que os alimentos têm o “poder” de ajudar ou piorar os sintomas da sua TPM?…
Por muitos anos eu vivi em busca do meu “peso ideal” – os famigerados 60 kg. Era o peso em que eu me sentiria…
Sabe-se que o consumo excessivo de açúcar é um grande problema de saúde na atualidade, provocando distúrbios endócrinos como o diabetes e complicações cardiovasculares….
Passou o carnaval, os supermercados já nos avisam: a Páscoa está chegando! Certamente ao lembrarmo-nos dos feriados prolongados, automaticamente pensamos no famoso “enfiar o…
Segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, é de cerca de 30% a média da população brasileira que se queixa ou sofre…
Há quase dois anos o novo coronavírus chegou ao Brasil. Desde então, a orientação para lavar as mãos, usar máscara facial e manter o…
Vivemos um tempo em que, para além da pandemia que enfrentamos, algumas outras doenças acometem nosso corpo e nossa mente, nos obrigando a parar…
De acordo com alguns estudos feitos, a alta exigência com o próprio desempenho pode afetar a sua saúde, causando transtornos psicológicos, como depressão e…
Você pode até não conhecer – ou ter conhecido a prática a pouco tempo –, mas o ThetaHealing® foi recebido há mais de 25…
De maneira bem resumida, a terapia floral consiste em um sistema de cura através de essências que concentram a energia das flores. Se utilizados…
Os sintomas de ansiedade na infância são, infelizmente, um problema muito comum hoje em dia, mesmo que não seja tão falado quanto deveria. Quando…
A Oncologia Integrativa (OI) é um ramo da Medicina Integrativa (MI) que integra a medicina convencional às práticas complementares, classificadas como: práticas baseadas na…
Depressão e ansiedade são condições que podem acontecer em qualquer idade da vida, então é preciso que prestar atenção naqueles ao nosso redor, principalmente…
Chegou o mês de falar e dar destaque a esse assunto tão importante para nós mulheres: o câncer de mama. A campanha Outubro Rosa,…
É inegável que em tempos de isolamento social, pandemia e COVID-19, temas associados à saúde mental tomaram uma maior relevância. Mas, qual a relação…
Para quem está começando, a meditação pode parecer algo impossível de fazer. Afinal, é preciso “estar relaxado”, “esvaziar a mente”, conseguir ficar na posição…
Estamos em um mês de grande representatividade, setembro amarelo tem como foco a prevenção do suicídio, trazendo como um alerta de saúde pública a…
É inegável a “febre” das cirurgias plásticas pelo mundo, com o Brasil constando o primeiro lugar no ranking internacional desse tipo de operação. Hoje…
Quando falamos em qualidade de vida, estamos falando de prevenção, compreendendo que SAÚDE engloba aspectos físicos, emocionais, sociais, mentais e outros. No mês de…
O atendimento odontológico infantil, em sua maioria, é cercado pela ansiedade e o medo das crianças. A ansiedade precede o medo e, então, surge…
Por que vale a pena viver? Com essa pergunta, o Parque Shopping convida o público a interagir e a inspirar outras pessoas em um…
Fortalecer a rede de apoio é fundamental para auxiliar no tratamento das puérperas
O Pré-natal Odontológico é muito importância durante o período gestacional. A gravidez é um período de muitas mudanças físicas, comportamentais e hormonais. Um ser…
Quem nunca demonizou a época de menstruação que atire a primeira pedra. Há quem não considere uma fase “infernal”, mas que, se pudesse, optaria…
A meditação é uma prática milenar que consiste em direcionar a atenção a um pensamento, geralmente no presente, de maneira muito concentrada. Existem diversos…
Todos sabemos o quão especial a gestação é na vida de uma mulher. É um período de alegrias e expectativas, mas também de muita…
Levar o filho pra consulta com o Odontopediatra é uma preocupação e dúvida frequente dos pais e/ou responsáveis com relação ao comportamento da criança,…
O esporte está conquistando cada vez mais fãs, em todo o mundo, se você está pensando na possibilidade de praticar e aprender sobre o…
Acredito que muitas de vocês leitoras já tiveram vontade, interesse em experimentar, uma sessão de terapia holística / complementar, mas acabam ficando na dúvida…
Eles são ricos em antioxidantes, que protegem as células e evitam o envelhecimento precoce. Eles ainda contém compostos anti-inflamatórios naturais, que facilitam a eliminação…
Não importa sua idade, os benefícios para o corpo e mente são comprovados e, ao começar, você irá se surpreender.
Atualmente, um dos temas mais relevantes dentro da relação: mulheres versus treino/exercício físico engloba saúde, equilíbrio, performance, autoconhecimento, bem-estar e empoderamento. Falamos da importância…
Popularizados entre as décadas de 60 e 70, hormônios sintéticos ganham menos popularidade entre mulheres devido aos seus efeitos adversos.